آموزش روش ها، تکنیک ها - چالش ها - ایده ها

خانهموضوعاتآرشیوهاآخرین نظرات

آخرین مطالب

  • روش‌های پولساز با کمترین سرمایه اولیه ممکن
  • روش‌های تضمینی کسب درآمد بدون نیاز به سرمایه اولیه
  • راه‌های نوین و تضمینی کسب درآمد بدون سرمایه در سال 1404
  • راه‌های تضمینی کسب درآمد از اینترنت بدون پول
  • راهکارهای کسب درآمد آنلاین برای کسانی که پول ندارند
  • راهکارهای طلایی کسب درآمد اینترنتی برای افراد بدون بودجه
  • راهنمای کامل کسب درآمد بدون سرمایه از صفر تا صد
  • ✅ راهنمای کامل درباره آرایش
  • توصیه های کلیدی و ضروری درباره آرایش برای دختران (آپدیت شده✅)
  • توصیه های اساسی و ضروری درباره میکاپ (آپدیت شده✅)
❌ هشدار!  خسارت برای رعایت نکردن این موارد درباره میکاپ
ارسال شده در 28 تیر 1404 توسط مدیر سایت در بدون موضوع

ترفندهاي آرايش براي کشيده‌تر نشان دادن چشمان درشت: استفاده از خط‌چشم دنباله‌دار به‌سمت بالا به کشيده‌تر نشان دادن چشمان درشت کمک مي‌کند و حالتي جذاب به چهره مي‌دهد. کشيدن خط‌چشم در امتداد خط مژه و محو کردن آن با سايه تيره به ايجاد عمق و جذابيت بيشتر کمک مي‌کند. استفاده از ريمل بيشتر در انتهاي مژه‌ها نيز به کشيده‌تر ديده شدن چشم‌ها کمک مي‌کند. براي چشم‌هاي درشت، زدن سايه‌هاي تيره در گوشه خارجي و سايه‌هاي روشن در گوشه داخلي چشم به تعادل بيشتر کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از مداد مشکي در خط آب پاييني چشم به کوچک‌تر و متعادل‌تر ديده شدن چشم‌ها کمک مي‌کند. براي ماندگاري بيشتر، از پرايمر چشم پيش از سايه‌زدن و ريمل‌زدن استفاده کنيد. در نهايت، همراه داشتن يک مداد چشم و ريمل در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد آرايش چشمان خود را در طول روز تازه نگه داريد.

نکات ضروري براي مراقبت از پوست در برابر آلودگي‌هاي محيطي: استفاده از پاک‌کننده‌هاي عميق حاوي آنتي‌اکسيدان‌ها به حذف آلودگي‌ها و کاهش اثرات مخرب راديکال‌هاي آزاد کمک مي‌کند. ماسک‌هاي سم‌زداي حاوي زغال فعال يا خاک رس نيز به پاک‌سازي منافذ و جذب چربي اضافي کمک مي‌کنند. استفاده از سرم‌هاي حاوي ويتامين C و E به تقويت سد دفاعي پوست و محافظت در برابر آلودگي‌هاي محيطي کمک مي‌کند. در روزهاي پرآلودگي، استفاده از ضدآفتاب‌هاي با SPF بالا و حاوي فيلترهاي ضدآلودگي ضروري است. مصرف غذاهاي غني از آنتي‌اکسيدان‌ها مانند ميوه‌ها و سبزيجات به حفظ سلامت پوست و جلوگيري از پيري زودرس کمک مي‌کند. استفاده از اسپري‌هاي آبرسان در طول روز به حفظ رطوبت و شادابي پوست در برابر هواي خشک و آلوده کمک مي‌کند. شستشوي صورت پيش از خواب براي حذف آلودگي‌ها و آرايش روزانه به سلامت پوست کمک کرده و باعث کاهش جوش‌ها و التهابات مي‌شود.

استفاده از اسکراب‌هاي قهوه براي بهبود گردش خون و کاهش سلوليت: اسکراب‌هاي قهوه به تحريک گردش خون و بهبود بافت پوست کمک مي‌کنند. اين اسکراب‌ها مي‌توانند به کاهش سلوليت و صاف‌تر شدن پوست کمک کرده و به پوست انرژي و طراوت بيشتري بدهند. استفاده هفتگي از اسکراب‌هاي قهوه به نرمي و لطافت پوست بدن مي‌افزايد.

انتخاب رنگ مو بر اساس تناژ پوست: هماهنگي رنگ مو با تناژ پوست نقش بسيار مهمي در ايجاد ظاهري جذاب و طبيعي دارد. براي پوست‌هاي سرد با رگه‌هاي آبي، رنگ‌هاي بلوند پلاتيني، قهوه‌اي خاکستري و مشکي سرد مناسب هستند، درحالي‌که پوست‌هاي گرم با رگه‌هاي طلايي، با رنگ‌هاي کاراملي، قهوه‌اي مايل به قرمز و بلوند عسلي هماهنگ‌تر به نظر مي‌رسند. اگر تناژ پوستتان خنثي است، مي‌توانيد با طيف گسترده‌تري از رنگ‌ها آزمايش کنيد. بهتر است قبل از انتخاب رنگ نهايي، از يک رنگ موقت يا شامپوي رنگي براي آزمايش ظاهر نهايي استفاده کنيد تا از تناسب آن اطمينان حاصل شود.

نکات اساسي براي ميکروبليدينگ و ليفت ابرو در خانه: انجام ميکروبليدينگ يا فيبروز ابرو در خانه نياز به دقت و صبر بالايي دارد، اما با رعايت اصول صحيح مي‌توانيد نتايج قابل‌قبولي کسب کنيد. قبل از شروع، بهتر است طرح ابروي خود را با مداد رسم کنيد تا به‌درستي تشخيص دهيد چه شکلي مناسب چهره شماست. براي اجراي ليفت ابرو، از کيت‌هاي ليفت استفاده کنيد و حتماً تست حساسيت پوستي را قبل از استفاده انجام دهيد. نکته مهم در اين روش‌ها، تمرکز بر طبيعي جلوه دادن نتيجه نهايي است؛ بنابراين استفاده از رنگ‌هاي مناسب براي فيبروز و ابزارهاي دقيق، بسيار اهميت دارد. مراقبت‌هاي پس از انجام نيز، مثل استفاده از سرم‌هاي مغذي، به ماندگاري نتيجه کمک مي‌کند.


آموزش اصولی آرایش ساده استفاده از هايلايترهاي مايع براي جلوه‌اي طبيعي‌تر و درخشان: هايلايترهاي مايع به شما کمک مي‌کنند که جلوه‌اي درخشان و طبيعي به پوست خود بدهيد. اين محصولات به راحتي با پوست ترکيب مي‌شوند و به آن نرمي و لطافت مي‌بخشند. براي استفاده بهتر، مقداري هايلايتر مايع را به بالاي گونه‌ها، نوک بيني و زير ابروها بزنيد و به آرامي آن را با انگشت يا اسفنج پخش کنيد تا جلوه‌اي طبيعي و درخشان ايجاد شود.

شاداب‌سازي لب‌ها با اسکراب عسل و شکر: اسکراب لب با عسل و شکر سلول‌هاي مرده را از بين مي‌برد و لب‌ها را نرم و لطيف مي‌کند، از ترک‌خوردگي جلوگيري کرده و درخشش طبيعي به آن‌ها مي‌بخشد.

انتخاب سرم‌هاي حاوي رتينول و ويتامين C براي بازسازي سلول‌هاي پوست و جلوگيري از ايجاد چين‌وچروک‌هاي زودرس: سرم‌هاي غني از رتينول و ويتامين C به بهبود بافت پوست و افزايش توليد کلاژن کمک کرده و با استفاده مداوم، از بروز چين‌وچروک‌ها جلوگيري مي‌کنند؛ اين سرم‌ها را بايد شب‌ها استفاده کنيد و در روز بعد، با ضدآفتاب همراه شوند تا پوست محافظت شده و تحريک نشود.

استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب حاوي مواد معدني براي محافظت از پوست حساس در برابر اشعه UV: کرم‌هاي ضدآفتاب حاوي اکسيد روي و دي‌اکسيد تيتانيوم به عنوان فيلترهاي معدني از پوست حساس در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد محافظت مي‌کنند. اين کرم‌ها بدون تحريک پوست، از آن در برابر آفتاب سوختگي و پيري زودرس محافظت مي‌کنند.

پرهيز از خوابيدن با آرايش براي جلوگيري از انسداد منافذ و پيري زودرس پوست: خوابيدن با آرايش، باعث انسداد منافذ پوست و تجمع آلودگي‌ها مي‌شود که در درازمدت به ايجاد جوش و چروک‌هاي زودرس منجر مي‌شود. استفاده از پاک‌کننده‌هاي ملايم و دوبار شست‌وشوي صورت قبل از خواب، به حفظ شادابي و سلامت پوست کمک مي‌کند. همچنين، تعويض منظم روبالشتي‌ها، از تجمع باکتري‌ها و جلوگيري از بروز مشکلات پوستي جلوگيري مي‌کند.

بهره‌گيري از مواد گياهي براي پاکسازي عميق پوست قبل از آرايش: يکي از روش‌هاي مؤثر براي آماده‌سازي پوست قبل از آرايش، بهره‌گيري از مواد گياهي و طبيعي براي پاکسازي عميق پوست است. موادي مانند گل سرخ، آلوئه‌ورا و بابونه مي‌توانند به تميزي و شفافيت پوست کمک کنند و آلودگي‌ها و چربي‌هاي اضافه را از بين ببرند. اين روش نه‌تنها پوست را براي پذيرش بهتر محصولات آرايشي آماده مي‌کند، بلکه به حفظ سلامت و شادابي پوست نيز کمک مي‌کند. استفاده منظم از اين مواد مي‌تواند از ايجاد جوش‌ها و مشکلات پوستي ديگر جلوگيري کند.


ترفند آرایشی جدید دخترانه تکنيک صحيح استفاده از پودرهاي فيکس‌کننده بي‌رنگ براي افزايش ماندگاري آرايش: پودرهاي فيکس‌کننده بي‌رنگ به تثبيت آرايش و جلوگيري از ماسيدگي آن کمک مي‌کنند و براي انواع پوست‌ها مناسب هستند؛ براي استفاده، با يک براش بزرگ و نرم، مقدار کمي از پودر را روي نواحي چرب و مستعد تعريق مانند پيشاني و بيني بزنيد؛ اين پودرها به‌ويژه براي آرايش‌هاي طولاني‌مدت مفيد هستند و علاوه بر جلوگيري از برق افتادن، به ايجاد جلوه‌اي مات و طبيعي در چهره کمک مي‌کنند؛ استفاده از اين محصولات در مراسم و مهماني‌ها به حفظ طراوت و زيبايي آرايش در طول روز و شب کمک مي‌کند.

انتخاب کرم‌هاي بدن حاوي روغن زيتون و ويتامين C براي تغذيه عميق و افزايش درخشندگي پوست در فصل تابستان: اين کرم‌ها با ترکيب روغن زيتون و ويتامين C به پوست رطوبت و درخشش مي‌بخشند و با استفاده منظم، از بروز لکه‌هاي پوستي جلوگيري مي‌کنند؛ اين کرم‌ها را بايد پس از دوش گرفتن روي بدن مرطوب استفاده کنيد تا پوست در طول روز نرم و شفاف بماند.

روش‌هاي جلوگيري از بروز چين و چروک در ناحيه دور چشم: براي جلوگيري از بروز چين و چروک در ناحيه دور چشم، استفاده از کرم‌هاي حاوي رتينول و آنتي‌اکسيدان‌ها مي‌تواند به تقويت و ترميم پوست اين ناحيه کمک کند و اين کرم‌ها بايد به‌آرامي با حرکات ضربه‌اي به پوست زير چشم ماليده شوند. همچنين، خواب کافي و مصرف مايعات کافي از اهميت بالايي برخوردار است و مي‌تواند به حفظ لطافت و شادابي پوست کمک کند. پرهيز از تابش مستقيم آفتاب و استفاده از کرم‌هاي ضدآفتاب نيز بسيار مؤثر است.

تکنيک صحيح استفاده از ماسک‌هاي خاک رس براي کنترل چربي و کاهش جوش‌ها: ماسک‌هاي خاک رس به دليل خاصيت جذب چربي و آلودگي‌ها، براي پوست‌هاي چرب و مستعد جوش بسيار مناسب هستند و استفاده منظم از آن‌ها به کاهش بروز آکنه و منافذ باز کمک مي‌کند؛ براي استفاده، ماسک را به‌صورت يکنواخت روي صورت تميز بزنيد و از نواحي حساس مانند دور چشم و لب اجتناب کنيد؛ پس از 15 تا 20 دقيقه، ماسک را با آب ولرم بشوييد و از يک مرطوب‌کننده سبک براي حفظ رطوبت پوست استفاده کنيد؛ استفاده از اين ماسک هفته‌اي يک يا دو بار توصيه مي‌شود تا تعادل چربي پوست حفظ شود و ظاهر آن صاف و شفاف‌تر به نظر برسد.

کرم‌هاي صورت حاوي عصاره گل بابونه و روغن هسته انگور براي تسکين التهابات پوستي و جلوگيري از بروز خشکي بسيار موثر هستند: عصاره بابونه به آرامش پوست‌هاي حساس و کاهش قرمزي کمک کرده و روغن هسته انگور با خواص مغذي خود به تقويت سد دفاعي پوست و حفظ رطوبت در لايه‌هاي عميق مي‌پردازد. اين کرم‌ها به‌ويژه براي فصول سرد سال مناسب هستند، زيرا از پوست در برابر عوامل آسيب‌زاي محيطي محافظت کرده و حس نرمي و آرامش را به آن بازمي‌گردانند.

انتخاب شامپوهاي حاوي روغن جوجوبا، عصاره نعناع و پروتئين گندم براي تقويت ريشه‌هاي مو، جلوگيري از خشکي و ايجاد حس خنکي در پوست سر در روزهاي تابستاني: اين شامپوها با روغن جوجوبا به تغذيه و حفظ رطوبت موها کمک کرده و عصاره نعناع حس تازگي و خنکي را در پوست سر ايجاد مي‌کند؛ پروتئين گندم نيز با افزايش استحکام تارهاي مو، از شکنندگي و وز شدن آن‌ها جلوگيري مي‌کند. براي داشتن موهايي سالم و براق، اين شامپو را همراه با نرم‌کننده استفاده کنيد تا موها نرم و خوش‌حالت باقي بمانند.

کاهش تيرگي آرنج و زانوها با استفاده از کرم‌هاي روشن‌کننده حاوي نياسيناميد و عصاره شيرين‌بيان: اين کرم‌ها به روشن‌سازي نواحي تيره پوست کمک کرده و با لايه‌برداري ملايم، پوستي صاف و يکنواخت ايجاد مي‌کنند. استفاده روزانه از اين محصولات، پوست را نرم و بدون لکه نگه مي‌دارد و جلوه‌اي يکدست به بدن مي‌بخشد.

انتخاب ماسک‌هاي مو حاوي روغن‌هاي طبيعي براي نرمي و تغذيه مو: ماسک‌هاي مو حاوي روغن‌هايي مانند روغن نارگيل و روغن آرگان به تغذيه و نرم کردن موهاي خشک و آسيب‌ديده کمک مي‌کنند. اين ماسک‌ها باعث مي‌شوند که موها نرم‌تر، براق‌تر و مقاوم‌تر شوند و از خشکي و شکنندگي جلوگيري مي‌کنند.

استفاده از اسپري‌هاي ضدآلودگي براي محافظت از پوست در محيط‌هاي شهري: اسپري‌هاي ضدآلودگي با ايجاد يک لايه محافظ روي پوست از آسيب‌هاي ناشي از آلودگي هوا جلوگيري مي‌کنند. اين محصولات به حفظ سلامت و شادابي پوست در محيط‌هاي آلوده کمک مي‌کنند.

سرم‌هاي حجم‌دهنده مو با ترکيبات کراتين و روغن آرگان به تقويت ريشه‌ها و افزايش ضخامت مو کمک کرده و موهايي پرپشت و خوش‌حالت ايجاد مي‌کنند: اين سرم‌ها با نفوذ عميق به تارهاي مو، به بازسازي ساختار موهاي آسيب‌ديده کمک کرده و جلوه‌اي درخشان و سالم به موها مي‌بخشند. استفاده روزانه از اين سرم‌ها به‌خصوص پس از شست‌وشوي مو، نتايج چشمگيري به همراه خواهد داشت.


نکته های اصلی در آرایش محافظت از موها در برابر حرارت با استفاده از اسپري‌هاي حرارتي حاوي پروتئين ابريشم و ويتامين B5: اين اسپري‌ها به جلوگيري از آسيب حرارتي ناشي از سشوار و اتو مو کمک کرده و در عين حال موهايي نرم و براق به همراه دارند. استفاده از اين محصولات پيش از حرارت‌دهي، سلامت و درخشندگي موها را حفظ مي‌کند.

بهره‌گيري از تونرهاي گليکوليک براي لايه‌برداري ملايم: تونرهاي حاوي اسيد گليکوليک به‌طور ملايم سلول‌هاي مرده پوست را از بين برده و به روشن‌تر شدن و يکنواخت شدن رنگ پوست کمک مي‌کنند. استفاده مداوم از اين تونرها، پوستي نرم و صاف به شما هديه مي‌دهد و جذب بهتر ساير محصولات مراقبتي را فراهم مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي مرطوب‌کننده لب براي لب‌هايي نرم‌تر: اگر لب‌هاي شما خشک و ترک‌خورده هستند، استفاده از ماسک‌هاي مرطوب‌کننده لب مي‌تواند به بهبود وضعيت آنها کمک کند. اين ماسک‌ها حاوي مواد مغذي و مرطوب‌کننده‌اي هستند که به لب‌ها رطوبت رساني کرده و آنها را نرم و لطيف مي‌کنند. استفاده از ماسک لب قبل از اعمال رژ لب به شما کمک مي‌کند که لب‌هايي نرم‌تر و زيباتر داشته باشيد و رژ لب بهتر روي لب‌ها بنشيند.

شانه‌هاي دندانه‌درشت براي باز کردن گره‌هاي موهاي خيس بدون آسيب‌زدن به ساختار مو، انتخابي مناسب به شمار مي‌روند: اين شانه‌ها به‌ويژه براي موهاي مجعد و فر توصيه مي‌شوند و با جلوگيري از کشيده شدن موها، احتمال شکستگي را کاهش مي‌دهند. استفاده از اسپري نرم‌کننده قبل از شانه‌کردن موهاي خيس، به افزايش نرمي و کاهش وزي کمک کرده و گره‌ها را به‌راحتي باز مي‌کند.

ايجاد توازن در آرايش با انتخاب درست خط چشم و فرم‌دهي به مژه‌ها: انتخاب مدل خط چشم بايد با فرم چشم‌ها و نوع آرايش هماهنگ باشد؛ به‌طور مثال، براي چشم‌هاي درشت، خط چشم گربه‌اي و براي چشم‌هاي ريز، خط نازک‌تر و کشيده به سمت بالا توصيه مي‌شود. استفاده از ريمل ضدآب براي ماندگاري بيشتر در شرايط گرم يا مرطوب به شما کمک مي‌کند و براي جلوه‌اي طبيعي‌تر، مي‌توانيد فقط روي مژه‌هاي بالا ريمل بزنيد تا چشم‌ها خسته به نظر نرسند.

استفاده از کرم پودر سبک براي آرايش‌هاي روزانه و طبيعي: اگر به‌دنبال آرايشي ملايم و طبيعي براي استفاده روزانه هستيد، کرم پودرهاي سبک با پوشش‌دهي ملايم بهترين گزينه هستند. اين کرم پودرها به پوست اجازه مي‌دهند که تنفس کند و همزمان پوششي يکنواخت و صاف به آن مي‌بخشند. براي استفاده بهتر، کرم پودر را با براش يا اسفنج آرايشي به‌آرامي روي پوست بزنيد.

تقويت مژه‌ها با استفاده از سرم‌هاي تقويتي مژه حاوي پپتيد: سرم‌هاي مژه که حاوي پپتيدها و بيوتين هستند، به تغذيه و تقويت مژه‌ها کمک مي‌کنند و به‌مرور زمان مژه‌هايي پرپشت‌تر و قوي‌تر براي شما به ارمغان مي‌آورند. استفاده از اين سرم‌ها به‌صورت روزانه و قبل از خواب، تاثير بهتري دارد و با جلوگيري از ريزش مژه‌ها، به زيبايي طبيعي چشمان شما مي‌افزايد.

افزايش ماندگاري عطر با مرطوب‌سازي پوست: پوست خشک عطر را سريع‌تر از بين مي‌برد، بنابراين پيش از استفاده از عطر، مرطوب‌کننده‌اي بدون بو روي نقاط نبض بزنيد. اين روش باعث جذب بهتر عطر و افزايش ماندگاري آن در طول روز مي‌شود و رايحه را به‌طور يکنواخت پخش مي‌کند.

روش‌هاي تقويت ابروها براي داشتن ظاهري پرپشت: براي تقويت و پرپشت‌تر نشان دادن ابروها، استفاده از روغن‌هاي طبيعي مانند روغن کرچک و روغن نارگيل مي‌تواند به افزايش رشد موهاي ابرو کمک کند و اين روغن‌ها بايد به‌طور روزانه به نواحي ابروها ماساژ داده شوند. همچنين، مصرف مکمل‌هاي حاوي بيوتين و ويتامين E به تقويت فوليکول‌هاي مو و جلوگيري از ريزش کمک مي‌کند. استفاده از مداد يا پودر ابرو براي پر کردن نقاط خالي نيز مي‌تواند به ايجاد ظاهري طبيعي و زيبا کمک کند.

استفاده از صابون ابرو براي ايجاد فرم‌هاي پرپشت و ليفت‌شده: صابون ابرو به‌عنوان يک محصول محبوب در استايل ابرو، به ايجاد فرم‌هاي طبيعي و پرپشت کمک مي‌کند و ابروها را در تمام طول روز ثابت نگه مي‌دارد. براي استفاده، برس ابرو را کمي مرطوب کرده و به صابون بزنيد و سپس ابروها را به سمت بالا شانه کنيد. اين روش به‌ويژه براي کساني که ابروهاي کم‌پشت دارند، جلوه‌اي مرتب و جذاب ايجاد مي‌کند.

استفاده از کرم‌هاي دور چشم حاوي ويتامين K و کافئين براي کاهش پف و بهبود تيرگي‌هاي زير چشم: کرم‌هاي دور چشم حاوي ويتامين K و کافئين با تحريک گردش خون و کاهش پف و تيرگي‌هاي زير چشم، به چهره‌اي شاداب و استراحت‌کرده کمک مي‌کنند؛ اين کرم‌ها را بايد صبح‌ها و شب‌ها با ضربات ملايم انگشت روي ناحيه زير چشم استفاده کنيد تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند و چشم‌ها در طول روز درخشان و شاداب به‌نظر برسند.

 

استفاده از روغن‌هاي خشک براي درخشش و نرمي پوست و مو: روغن‌هاي خشک يکي از محصولات چندمنظوره‌اي هستند که هم براي پوست و هم براي مو قابل استفاده‌اند. اين روغن‌ها به سرعت جذب پوست و مو مي‌شوند و به آنها درخشندگي و نرمي مي‌بخشند بدون اينکه احساس چربي يا سنگيني ايجاد کنند. براي استفاده بهتر، چند قطره از روغن خشک را به آرامي روي پوست بدن يا موهاي خشک بزنيد تا درخشندگي و نرمي به آن‌ها ببخشيد.

ترفندهاي صحيح براي استفاده از عطرهاي لايه‌اي و ماندگاري رايحه: ترکيب عطرهاي لايه‌اي با نُت‌هاي مشابه به ايجاد رايحه‌اي منحصربه‌فرد و ماندگار کمک مي‌کند و براي مناسبت‌هاي خاص مناسب است. همراه داشتن يک شيشه عطر کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه رايحه خود را تقويت کنيد. استفاده از لوسيون‌ها و روغن‌هاي بدن هم‌رايحه با عطر به افزايش عمق و پخش بهتر بو کمک مي‌کند. اسپري عطر روي نقاط نبض‌دار به آزاد شدن تدريجي رايحه و افزايش ماندگاري آن کمک مي‌کند. مصرف آب کافي به جلوگيري از خشکي پوست و افزايش ماندگاري رايحه روي بدن کمک مي‌کند. نگهداري عطر در جاي خنک و دور از نور مستقيم به حفظ کيفيت و جلوگيري از تغيير رايحه آن کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از عطرهاي غليظ‌تر در شب به ايجاد حسي مرموز و جذاب کمک مي‌کند.

استفاده از رژ لب با ترکيب دو رنگ براي ايجاد جلوه‌اي حجيم‌تر: براي داشتن لب‌هايي حجيم و برجسته، مي‌توانيد دو رنگ رژ لب را با هم ترکيب کنيد. ابتدا رنگ تيره‌تر را در لبه‌هاي لب بزنيد و سپس رنگ روشن‌تر را به مرکز لب‌ها بزنيد و با هم ترکيب کنيد. اين تکنيک باعث مي‌شود که لب‌ها پرتر و برجسته‌تر به نظر برسند.

استفاده از بالم‌هاي لب با SPF براي جلوگيري از خشکي و آسيب‌هاي ناشي از آفتاب: بالم‌هاي لب حاوي SPF نه‌تنها لب‌ها را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند، بلکه از ترک‌خوردگي و تغيير رنگ ناشي از تابش آفتاب نيز جلوگيري مي‌کنند و بايد به‌صورت مکرر در طول روز به‌ويژه در فصول گرم استفاده شوند.

ترفندهاي صحيح براي استفاده از صابون‌هاي گياهي در مراقبت روزانه از پوست: استفاده از صابون‌هاي گياهي حاوي عصاره‌هاي طبيعي مانند آلوئه‌ورا و چاي سبز به پاک‌سازي ملايم و کاهش التهاب پوست کمک مي‌کند و براي انواع پوست‌ها مناسب است. همراه داشتن يک صابون کوچک در کيف سفر به شما امکان مي‌دهد حتي در سفر به روتين مراقبتي خود پايبند بمانيد. استفاده از صابون‌هاي بدون سولفات به حفظ تعادل رطوبت پوست و جلوگيري از خشکي کمک مي‌کند. شستشوي صورت با صابون‌هاي گياهي به‌طور منظم به بهبود سلامت پوست و جلوگيري از بروز جوش کمک مي‌کند. انتخاب صابون‌هاي حاوي روغن‌هاي مغذي مانند زيتون و بادام به تغذيه و نرمي پوست کمک مي‌کند. مصرف آب کافي و استفاده از مرطوب‌کننده پس از شستشو به حفظ طراوت و نرمي پوست کمک مي‌کند. همچنين، استفاده از صابون‌هاي گياهي معطر براي بدن به ايجاد حس طراوت و افزايش انرژي در طول روز کمک مي‌کند.


 

کانسيلرهاي روشن‌کننده با ترکيبات آبرسان و ضدچروک به کاهش تيرگي زير چشم و پوشاندن خطوط ريز کمک کرده و نگاهي شاداب و جوان به چهره مي‌بخشند: اين کانسيلرها به‌سرعت جذب پوست شده و بافتي سبک و طبيعي روي آن ايجاد مي‌کنند که براي استفاده روزانه مناسب است. به‌کارگيري کانسيلرهاي روشن‌کننده در کنار کرم‌هاي دور چشم، جلوه‌اي يکدست و درخشان به چهره مي‌دهد.

استفاده از روغن‌هاي پاک‌کننده براي حذف آرايش‌هاي سنگين: روغن‌هاي پاک‌کننده به شما کمک مي‌کنند که حتي آرايش‌هاي سنگين و ضدآب را به‌طور کامل و بدون ايجاد خشکي يا تحريک پوست پاک کنيد. اين روغن‌ها به طور عميق به منافذ پوست نفوذ کرده و آلودگي‌ها و مواد آرايشي را به راحتي حل مي‌کنند. براي استفاده بهتر، چند قطره از روغن پاک‌کننده را روي پوست بزنيد و به آرامي ماساژ دهيد، سپس با آب ولرم بشوييد تا پوستي تميز و لطيف داشته باشيد.

روش‌هاي جلوگيري از بروز جوش و التهاب پس از اصلاح صورت: براي جلوگيري از جوش زدن پس از اصلاح، ابتدا پوست را با يک شوينده ملايم و آب ولرم تميز کنيد تا آلودگي‌ها و چربي‌ها از بين بروند. استفاده از ژل يا فوم اصلاح مناسب نوع پوست باعث کاهش اصطکاک و جلوگيري از تحريک مي‌شود. پس از اصلاح، کمپرس سرد روي پوست قرار دهيد تا التهاب کاهش يابد و منافذ پوست بسته شوند. همچنين، به‌کار بردن تونرهاي بدون الکل و کرم‌هاي حاوي آلوئه‌ورا يا بابونه، از قرمزي و حساسيت جلوگيري مي‌کند. بهتر است اصلاح را در شب انجام دهيد تا پوست زمان کافي براي ريکاوري داشته باشد. در نهايت، استفاده از لوسيون‌هاي غيرکومدون‌زا به جلوگيري از مسدود شدن منافذ و بروز جوش کمک مي‌کند.

محافظت از موها در برابر کلر استخر با استفاده از روغن‌هاي قبل از شنا: زدن روغن‌هايي مانند روغن نارگيل يا آرگان به موها قبل از ورود به استخر، به ايجاد لايه محافظ کمک کرده و از آسيب کلر به بافت مو و از بين رفتن رطوبت آن جلوگيري مي‌کند. پس از شنا نيز شست‌وشوي سريع موها با شامپوهاي ملايم و استفاده از ماسک‌هاي آبرسان، به احياي سلامت و نرمي موها کمک مي‌کند.

 

افزايش حجم موهاي نازک با استفاده از موس‌هاي سبک و حجم‌دهنده: موس‌هاي حجم‌دهنده با فرمولاسيون سبک خود، حجم و بافت بيشتري به موهاي نازک مي‌بخشند و مانع از افتادگي و بي‌حالت‌شدن موها در طول روز مي‌شوند. اين محصولات بدون ايجاد چسبندگي، به‌راحتي روي موها اعمال شده و به‌ويژه براي مدل‌هاي حجيم و پرپشت مناسب‌اند. استفاده از موس حجم‌دهنده پيش از سشوارکشيدن، به ماندگاري طولاني‌مدت فرم موها کمک مي‌کند و ظاهري خوش‌حالت و زيبا به همراه مي‌آورد.

استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب رنگي براي ترکيب محافظت و آرايش: اگر به‌دنبال محافظت از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر آفتاب هستيد و همزمان مي‌خواهيد پوشش سبکي نيز داشته باشيد، کرم‌هاي ضدآفتاب رنگي مي‌توانند انتخابي هوشمندانه باشند. اين کرم‌ها علاوه بر محافظت SPF، به پوست شما رنگي ملايم و يکدست مي‌دهند و جايگزين خوبي براي کرم‌پودر در روزهاي گرم سال هستند. براي استفاده، مقدار کافي از کرم را به‌طور يکنواخت روي پوست بماليد و مطمئن شويد که تمام نقاط صورت پوشش داده شوند.


نکات آرایشی ساده انتخاب ماسک‌هاي موي شبانه حاوي کره کاکائو و عصاره نارگيل براي ترميم و جلوگيري از شکنندگي موهاي آسيب‌ديده: ماسک‌هاي شبانه با ترکيب کره کاکائو و نارگيل به‌طور عميق به موها نفوذ کرده و با ترميم بافت‌هاي آسيب‌ديده، موها را نرم و درخشان مي‌کنند؛ اين ماسک‌ها را بايد شب‌ها پيش از خواب استفاده کنيد و تا صبح روي موها باقي بگذاريد تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند.
نکته‌های کوتاه میکاپ استفاده از کانسيلرهاي ضدآب براي آرايشي ماندگار حتي در شرايط مرطوب: کانسيلرهاي ضدآب يکي از بهترين گزينه‌ها براي داشتن آرايشي ماندگار در شرايط مرطوب يا در طول روزهاي گرم هستند. اين کانسيلرها به‌خوبي نواقص پوست را پوشش مي‌دهند و در عين حال از حرکت يا پاک شدن آرايش جلوگيري مي‌کنند. استفاده از اين نوع کانسيلر به‌خصوص براي افرادي که پوست چرب دارند، بسيار مناسب است.

بهره‌گيري از روغن‌هاي طبيعي مانند روغن دانه انگور براي کاهش چربي اضافه و جلوگيري از انسداد منافذ پوست: روغن دانه انگور به دليل ساختار سبک و غيرکومدوژنيک، به تنظيم ترشح چربي و جلوگيري از مسدود شدن منافذ پوست کمک کرده و براي پوست‌هاي چرب و مختلط بسيار مناسب است؛ اين روغن را مي‌توان به‌عنوان بخشي از روتين شبانه، پيش از مرطوب‌کننده استفاده کرد تا پوست نرم و متعادل باقي بماند و از بروز جوش‌هاي سرسياه جلوگيري شود.

 

کاهش آسيب حرارتي به موها با استفاده از اسپري‌هاي محافظ حرارت: اسپري‌هاي محافظ حرارت با ايجاد يک لايه محافظ بر روي تارهاي مو، از آسيب ناشي از استفاده مکرر از ابزارهاي حرارتي مانند سشوار و اتو مو جلوگيري مي‌کنند و مانع از خشکي و شکنندگي موها مي‌شوند. بهتر است اين اسپري‌ها را پيش از هر بار استفاده از ابزارهاي حرارتي روي موهاي تميز و مرطوب بزنيد تا موها نرم‌تر، براق‌تر و سالم‌تر بمانند.

حفظ رطوبت لب‌ها با استفاده از ماسک‌هاي حاوي عسل و ويتامين E: اين ماسک‌ها به تغذيه عمقي لب‌ها کمک کرده و از خشکي و ترک‌خوردگي جلوگيري مي‌کنند، در حالي که نرمي و درخشندگي به همراه دارند. استفاده شبانه از اين محصولات، لب‌هايي نرم و آماده براي آرايش فراهم مي‌کند.


 

استفاده از کرم‌هاي سبک دور چشم براي جلوگيري از تيرگي و پف: کرم‌هاي سبک دور چشم به شما کمک مي‌کنند که تيرگي و پف زير چشم را کاهش دهيد و چهره‌اي شاداب‌تر و جوان‌تر داشته باشيد. اين کرم‌ها حاوي مواد مرطوب‌کننده و تسکين‌دهنده‌اي هستند که به پوست حساس اطراف چشم کمک مي‌کنند تا نرم و صاف بماند. استفاده از اين کرم‌ها قبل از شروع آرايش چشم به شما کمک مي‌کند که کانسيلر بهتر روي پوست بنشيند و جلوه‌اي طبيعي‌تر داشته باشد.

نظر دهید »
مقاله های علمی- دانشگاهی – ز: میانگین و توزیع فراوانی روش های تربیتی نامناسب والدین – 10
ارسال شده در 29 آذر 1401 توسط مدیر سایت در بدون موضوع

تعداد پاسخ

۱۶۴

پاسخ داده نشده

۰

میانگین

۲٫۷۲

انحراف استاندارد

۱٫۱۶۵

فراوانی

درصد

درصد معتبر

درصد تجمعی

خیلی کم

۲۷

۱۶٫۵

۱۶٫۵

۱۶٫۵

کم

۴۶

۲۸٫۰

۲۸٫۰

۴۴٫۵

متوسط

۵۰

۳۰٫۵

۳۰٫۵

۷۵٫۰

زیاد

۲۸

۱۷٫۱

۱۷٫۱

۹۲٫۱

خیلی زیاد

۱۳

۷٫۹

۷٫۹

۱۰۰٫۰

مجموع

۱۶۴

۱۰۰٫۰

۱۰۰٫۰

نمودار۳-۹

فراوانی تاثیر گذاری این عامل در بین دانش آموزان بدین شرح است: ( ۲۷ نفر معادل ۵/۱۶ خیلی کم،۴۶ نفر معادل۰/۲۸ کم،۵۰ نفر معادل۵/۳۰، ۲۸ نفر معادل۱/ ۱۷ زیاد، ۱۳ نفر معادل۹/۷ خیلی زیاد). مطابق جدول ۳-۲۲ و نمودار۳-۲۲میانگین تاثیر گذاری این عامل در بین دانش آموزان ناحیه ۲ برابر ۸۲/۲ و در بین دانش آموزان ناحیه ۴ برابر ۶۲/۲ می‌باشد. همچنین میانگین تاثیر گذاری این عامل از منظر دانش آموزان هر دو ناحیه برابر ۷۲/۲ است این بیانگر تاثیر این عامل به میزان متوسط در بروز رفتار نابهنجار دانش آموزان می‌باشد.

ه: میانگین و توزیع فراوانی عامل غیبت والدین

جدول۳-۱۰

تعداد پاسخ

۱۶۴

پاسخ داده نشده

۰

میانگین

۲٫۹۱

انحراف استاندارد

۱٫۳۴۷

فراوانی

درصد

درصد معتبر

درصد تجمعی

خیلی کم

۳۱

۱۸٫۹

۱۸٫۹

۱۸٫۹

کم

۳۵

۲۱٫۳

۲۱٫۳

۴۰٫۲

متوسط

۴۴

۲۶٫۸

۲۶٫۸

۶۷٫۱

زیاد

۲۶

۱۵٫۹

۱۵٫۹

۸۲٫۹

خیلی زیاد

۲۸

۱۷٫۱

۱۷٫۱

۱۰۰٫۰

مجموع

۱۶۴

۱۰۰٫۰

۱۰۰٫۰

نمودار۳-۱۰

فراوانی تأثیرگذاری این عامل در دانش آموزان هر دو ناحیه عامل بدین‌صورت است: (۳۱ نفر معادل ۹/۱۸ خیلی کم، ۳۵ نفر معادل ۳/۲۱ کم، ۴۴ نفر معادل ۸/۲۶ متوسط، ۲۶ نفر معادل ۹/۱۵ زیاد، ۲۸ نفر معادل ۱/۱۷ خیلی زیاد). مطابق جدول ۳-۲۲و نمودار میله‌ای ۳- ۲۲میانگین تأثیرگذاری این عامل ازنظر دانش آموزان ناحیه ۲ برابر ۵۴/۲ و ازنظر دانش آموزان ناحیه ۴ برابر ۲۸/۳ است، مجموع تأثیرگذاری این عامل ازنظر دانش آموزان هر دو ناحیه برابر ۹۱/۲ بوده که بر اساس مقیاس آماری بیانگر این است که عامل غیب والدین (فوت، اشتغال مادر و غیره) به میزان متوسط در بروز رفتار نابهنجار دانش آموزان تأثیر دارد.

و: میانگین و توزیع فراوانی عامل تعارض و جدایی والدین

جدول ۳-۱۱

تعداد پاسخ

۱۶۴

پاسخ داده نشده

۰

میانگین

۳٫۲۱

انحراف استاندارد

۱٫۴۱۶

فراوانی

درصد

درصد معتبر

درصد تجمعی

خیلی کم

۲۹

۱۷٫۷

۱۷٫۷

۱۷٫۷

کم

۲۳

۱۴٫۰

۱۴٫۰

۳۱٫۷

متوسط

۳۷

۲۲٫۶

۲۲٫۶

۵۴٫۳

زیاد

۳۵

۲۱٫۳

۲۱٫۳

۷۵٫۶

خیلی زیاد

۴۰

۲۴٫۴

۲۴٫۴

۱۰۰٫۰

مجموع

۱۶۴

۱۰۰٫۰

۱۰۰٫۰

نمودار۳-۱۱

فراوانی تأثیرگذاری این عامل در بروز رفتار نابهنجار دانش آموزان هر دو ناحیه بدین‌صورت است: (۲۹ نفر معادل ۷/۱۷ خیلی کم، ۲۳ نفر معادل ۰/ ۱۴ کم، ۳۷ نفر معادل ۶/۲۲ متوسط، ۳۵ نفر معادل ۳/۲۱ زیاد،۴۰ نفر معادل ۴/۲۴ خیلی زیاد). مطابق جدول ۳-۲۲و نمودار میله‌ای ۳-۲۲میانگین تأثیرگذاری این عامل ازنظر دانش آموزان ناحیه ۲ برابر ۸۸/۲ و ازنظر دانش آموزان ناحیه ۴ برابر ۵۴/۳ است؛ و میانگین مجموع میزان تأثیرگذاری این عامل از منظر دانش آموزان هر دو ناحیه برابر ۲۱/۳ است که این به لحاظ آماری بیانگر تأثیر عامل تعارض و جدایی والدین در حد متوسط در بروز رفتار نابهنجار دانش آموزان است.

ز: میانگین و توزیع فراوانی روش های تربیتی نامناسب والدین

جدول ۳-۱۲

تعداد پاسخ

۱۶۴

پاسخ داده نشده

۰

میانگین

۴٫۰۳

انحراف استاندارد

۱٫۲۲۱

فراوانی

درصد

درصد معتبر

درصد تجمعی

خیلی کم

۱۰

۶٫۱

۶٫۱

۶٫۱

کم

۱۰

۶٫۱

۶٫۱

۱۲٫۲

متوسط

۲۹

۱۷٫۷

۱۷٫۷

۲۹٫۹

زیاد

۳۱

۱۸٫۹

۱۸٫۹

۴۸٫۸

خیلی زیاد

۸۴

۵۱٫۲

۵۱٫۲

۱۰۰٫۰

مجموع

۱۶۴

۱۰۰٫۰

۱۰۰٫۰

نمودار ۳-۱۲

عامل روش‌های تربیتی نامناسب والدین به میزان زیاد در بروز رفتار نابهنجار دانش فراوانی تأثیرگذاری این عامل در بروز رفتار نابهنجار دانش آموزان بدین‌صورت است: (۱۰ نفر معادل ۱ /۶ خیلی کم، ۱۰ نفر معادل ۱/۶ کم،۲۹ نفر معادل ۷/۱۷ متوسط، ۳۱ نفر معادل ۹/۱۸ زیاد،۸۴ نفر معادل ۲/۵۱ خیلی زیاد). مطابق جدول ۳-۲۲و نمودار ۳- ۲۲میانگین تأثیرگذاری این عامل در دانش آموزان ناحیه ۲ برابر ۹۵/۳ و ازنظر دانش آموزان ناحیه ۴ برابر ۱۱/ ۴ بوده و میانگین مجموع تأثیرگذاری این عامل ازنظر دانش آموزان هر دو ناحیه برابر ۰۳/۴ است که مطابق مقیاس آماری این عامل به میزان زیاد در ناهنجاری دانش آموزان تاثیر دارد .

گفتار سوم: بررسی میزان علل اجتماعی

الف: بررسی میزان علل درون مدرسه

۱- میانگین و توزیع فراوانی عامل رفتار نامناسب اولیای مدارس

جدول ۳-۱۳

تعداد پاسخ

۱۶۴

پاسخ داده نشده

۰

میانگین

۳٫۳۰

انحراف استاندارد

۱٫۲۸۹

فراوانی

درصد

درصد معتبر

درصد تجمعی

خیلی کم

۲۰

۱۲٫۲

۱۲٫۲

۱۲٫۲

کم

۲۱

۱۲٫۸

۱۲٫۸

۲۵٫۰

متوسط

۴۹

۲۹٫۹

۲۹٫۹

۵۴٫۹

زیاد

۳۷

۲۲٫۶

۲۲٫۶

۷۷٫۴

خیلی زیاد

۳۷

۲۲٫۶

۲۲٫۶

۱۰۰٫۰

مجموع

۱۶۴

۱۰۰٫۰

۱۰۰٫۰

نمودار۳-۱۳

نظر دهید »
دانلود پروژه و پایان نامه | , – 7
ارسال شده در 29 آذر 1401 توسط مدیر سایت در بدون موضوع

    1. Compaq Computer Corporation ↑

    1. Phoenix technologies ↑

    1. برگرفته از مقاله The right to reverse engineer available at www.basus.me ↑

    1. Samuelson, Pamela and Suzanne Scotchmer, Op. Cit, p 1613. ↑

    1. Ibid, p. 1614. ↑

    1. platform ↑

    1. Applications ↑

    1. Application Program Interface (API) ↑

    1. Zito, Kelly, ۲۰۰۱, New Path for Sega: Company Decides Profit Lies in Video Games, Not the Consoles, available at www.sfgate.com , Last Seen on 3/6/2015 ↑

    1. که ممکن است به توسعه‏ برنامه و نرم‏افزار سازگار با پلت‏فرم خود نیز بپردازد. ↑

    1. Samuelson, Pamela and Suzanne Scotchmer, Op. Cit., pp. 1621-22 ↑

    1. در تحلیل اقتصادی، این امر تحت عنوان «اصل کاهش هزینه معاملاتی» بحث می‏ شود. (گفت‏وگو با دکتر محسن صادقی) ↑

    1. Trade Related Aspects of Intellectual Property Rights ↑

    1. این معاهده توسط سازمان تجارت جهانی تنظیم شده و رویکرد اقتصادی آن حایز اهمیت است. ↑

      1. چالش اصلی شناسایی حق مهندسی معکوس در جایی است که اعمال این حق، نقض حقوق مالکیت فکری بوده یا می‌تواند مقدمه ای برای نقص حقوق مالکیت فکری باشد. لذا اگرچه در بررسی مبانی اقتصادی فارغ از ممنوعیت های قانونی، توجیه اقتصادی شناسایی این حق را مدنظر داشتیم، در مرحله مبانی حقوقی تنها راه توجیه این حق، گنجاندن آن در مجموعه استثنئات وارد بر حقوق دارندگان مالکیت فکری و یافتن مبانی برای آن در این عرصه است. ↑

    1. صادقی، محسن، ۱۳۸۷، حمایت از ابداعات دارویی و الحاق به سازمان تجارت جهانی،تهران، نشر میزان، ص ۱۷۵ ↑

    1. همان، ص ۱۷۳ ↑

    1. Halbert, Debora J. , 2005, Resisting Intellectual Property, London and Newyork, Routledge, p. 87. ↑

    1. Ibid, Pp. 128 and 132. ↑

    1. صادقی، محسن، پیشین، ص ۱۸۶ ↑

    1. همان، ص ۱۷۳ ↑

    1. همان، ص ۱۶۰٫ ↑

    1. در بخش دوم ملاحظه خواهید کرد که مقررات رقابت ایران نیز در این خصوص مقرره‏ای دارد که شرط محدود کننده‏ی مهندسی معکوس را تلویحا غیرقابل ترتیب اثر می‏داند. ↑

    1. انصاری، باقر، ۱۳۹۰، مبانی حقوق همبستگی، ‌فصل‌نامه‏ حقوق، مجله دانشکده حقوق و علوم انسانی تهران، دوره ۴۱، شماره ۴، صص ۲۱-۴۰٫ ↑

    1. صادقی، محسن، پیشین، ص ۲۰۳ تا ۲۰۵٫ ↑

    1. مایکل نودارو، توسعه اقتصادی در جهان سوم، ترجمه غلامرضا فرجادی، تهران: انتشارات مؤسسه‌ عالی پژوهش در برنامه ریزی و توسعه ۱۳۸۲، صص ۲۰ به بعد ↑

    1. صادقی، محسن، پیشین، ص ۲۰۶٫ چنان که مخالفت برخی با استثنای مهندسی معکوس مبتنی بر حمایت آن‏ها از حق بشری مالکیت است. ↑

    1. Article 31-(f) any such use shall be authorized predominantly for the supply of the domestic market of the Member authorizing such use. ↑

    1. Haochen, Sun,2003, A wider access to patented drugs under TRIPs Agreement, International Law Journal, Volume 101, No. 21, pp. 124-125 available at heinonline.org ↑

    1. Moon, Suerie, 2008, Does TRIPs Art. 66.2 Encourage Technology Transfer to LDCs?, UNCTAD Policy Brief, No.2, p. 8. ↑

    1. بحث حاضر، ناظر بر مواردی است که اختراع خارجی در کشور در حال توسعه ثبت و حق انحصاری مربوط به دست آمده باشد و کشور در حال توسعه به دلیل فقدان ظرفیت های کافی مالی و تولیدی قادر به تحصیل آن نبوده و برای تامین منافع حیاتی و اقتصادی کشور به آن نیازمند باشد. در صورت فقدان هر گونه حق انحصاری، به لحاظ اصل سرزمین بودن حقوق مالکیت فکری، مباحث حقوقی فوق جایگاهی ندارند. ‌بنابرین‏ در موارد ثبت اختراع خارجی، کشور در حال توسعه با بهره گرفتن از مهندسی معکوس، به تولید محصول ثبت شده جهت رفع نیاز خود در صنعت اساسی کشور می پردازد. نمونه ی این اقدامات در صنعت نفت ایران انجام می شود و محصول ناشی از مهندسی معکوس جهت حفاری و بهره برداری از چاه های نفت استفاده می شود. نکته حایز اهمیت این است که در این مثال، کشور ایران به تولید انبوه و تجاری سازی محصول نمی پردازد بلکه از آن، جهت رفع نیاز اساسی خود بهره می‌برد. مهندسی معکوس در این صنعت عموما به منظور ساختن لوازم یدکی و جایگزینِ محصول خارجی استفاده می شود تا ضمن کاهش وابستگی به فناوری خارجی، هزینه های حفاری و بهره برداری کاهش یابد. با این مثال تا حدودی منظور ما از عبارت «تحت شرایطی» در بند مرتبط، برای خواننده مشخص شده است. ↑

    1. صادقی، محسن، پیشین، ص ۱۹۲٫ ↑

    1. Enablment ↑

    1. محجوبی، سارا، ۱۳۹۲، مفهوم، کارکردها و معیارهای کفایت افشای اختراع در اظهارنامه‏های ثبت اختراع، پایان‏ نامه کارشناسی ارشد حقوق مالکیت فکری، دانشگاه تربیت مدرس، ص ۴۸-۵۰٫ ↑

    1. گفت‏وگو با دکتر محسن صادقی، ۱۵/۱۲/۱۳۹۳ ↑

    1. پیشین، صص ۹۱ و ۹۲٫ ↑

    1. مرادی، زهرا، سوءاستفاده از حقوق گواهی‏های ثبت اختراع، ‌فصل‌نامه پژوهش‏های تجارت جهانی، شماره ۱۶ و ۱۷، ص ۳۶٫ ↑

    1. در این مورد نگاه کنید به: محجوبی، سارا، ۱۳۹۲، مفهوم، کارکردها و معیارهای کفایت افشای اختراع در اظهارنامه‏های ثبت اختراع، پایان‏ نامه کارشناسی ارشد حقوق مالکیت فکری، دانشگاه تربیت مدرس. ↑

    1. ماده۶ (بند ج) قانون ثیت اختراعات، علائم تجاری و طرح‏های صنعتی مصوب ۱۳۸۶: «…حداقل یک روش اجرائی برای اختراع ارائه کند…» ماده ۱۰ (بند ۸) آیین‏نامه قانون مذکور: «.۸-توضیح حداقل یک روش اجرایی برای به‏کارگیری اختراع» ↑

    1. محجوبی، سارا، پیشین، ص ۸۸٫ ↑

    1. صادقی، محمود و مهدی جوهری، ۱۳۹۱، ذی‏نفع در دعاوی ناشی از اختراع از نگاه قانون و رویه قضایی، ‌فصل‌نامه دیدگاه های حقوق قضایی، شماره ۶۹، ص ۱۲۵٫ ↑

    1. Devlin, Alan., 2010, The Misunderstood function of disclosure in patent law,Harvard Journal of Law & Technology, Volume 23, Number 2 ↑

    1. محجوبی، سارا، پیشین، ص ۸۹٫ ↑

    1. Doctrine of the first sale or Exhaustion of rights ↑

    1. See: Tabor V. Hoffman, Opinion of the court, Decided on 1880 available at www.courts.state.ny.us ↑

    1. در فصل سوم خواهیم دید که منظور از نقض حق در این موارد تکثیر حین مهندسی معکوس است. ↑

    1. Samuelson, Pamela and Suzanne Scotchmer, Op. Cit., p 1582 ↑

    1. به منظور حمایت از رقابتهای مشروع و عادلانه در بستر مبادلات الکترونیکی، تحصیل غیرقانونی اسرار تجاری و اقتصادی بنگاه ها و مؤسسات برای خود و یا افشای آن برای اشخاص ثالث در محیط الکترونیکی جرم محسوب و مرتکب به مجازات مقرر در این قانون خواهد رسید. ↑
نظر دهید »
پایان نامه آماده کارشناسی ارشد | استراتژی های کارکردی (وظیفه ای) – پایان نامه های کارشناسی ارشد
ارسال شده در 29 آذر 1401 توسط مدیر سایت در بدون موضوع

سطوح استراتژی

بیشتر سازمان ها بجای اتخاذ یک استراتژی جامع و واحد, از مجموعه ای از استراتژی های مرتبط استفاده می‌کنند که هر یک در سطوح مختلفی از شرکت طراحی می‌شوند. سه سطح مهم استراتژی در بیشتر سازمان های بزرگ چند محصوله عبارتند از: ۱) استراتژی بنگاه (شرکت) (Corporate Strategy), 2) استراتژی کسب و کار (تجاری) (Business Strategy)3) استراتژی کارکردی (وظیفه ای) (functional Strategy) که بر روی یک محصول – بازار خاص متمرکز شده اند (مانند واکر و همکاران ۲۰۰۳, ویلن و هانگر ۱۹۹۲). هر استراتژی علاوه بر ‌پاسخ‌گویی‌ به شرایط محیطی, با استراتژی های سطوح دیگر و نیز با نقاط قوت و شایستگی های رقابتی واحد تجاری مربوط وبا سطح شرکت به عنوان یک مجموعه واحد هماهنگ می‌باشد (واکر و همکاران, ۲۰۰۳: ۱۰-۹). هر یک از سطوح استراتژی با سایر سطوح استراتژی تعامل نزدیک و هماهنگی دارد و اگر کل شرکت بخواهد موفق شود باید این سه سطح یکپارچه باشند. سه مرحله اصلی در الگوی مدیریت استراتژیک (تدوین, اجرا, ارزیابی و کنترل) برای تمام سطوح استراتژی صادق می‌باشد (هر یک از سطوح دارای این سه مرحله اصلی هستند).

هر سطح استراتژی, محیط استراتژیک سطح پایین تر را شکل می‌دهد ‌به این صورت که اجرای استراتژی سطح بالاتر برابر است با تدوین استراتژی سطح پایین تر (ویلن و هانکر, ۱۹۹۲: ۲۳). نمایش شماره ۲-۲ این رابطه را نشان می‌دهد. در بعضی سازمان های کوچک تر نیز سطح اول و دوم با یکدیگر ادغام می‌شوند و یک سطح به وجود می‌آید.

شکل ۳ استراتژی سطح شرکت

ارزیابی و کنترل

ارزیابی و کنترل

اجرا

اجرا

تدوین

تدوین

تدوین

ارزیابی و کنترل

اجرا

استراتژی سطح کسب و کار

استراتژی سطح کارکردی

استراتژی سطح شرکت (بنگاه)

استراتژی سطح شرکت به توصیف جهت گیری کلان شرکت در راستای نگرش کلی آن به رشد و مدیریت انواع کسب و کار (واحد های تجاری) و خطوط تولید می پردازد. استراتژی بنگاه تشکیل می شود از استراتژی هدایتی (Directional Strategy), تجزیه تحلیل بدره (پرتفولیو) (Portfolio Analysis) و استراتژی سرپرستی (Parenting Strategy) . استراتژی هدایتی در قالب واژه هایی چون ثبات , رشد و کاهش معنا و مفهوم می‌یابد. (هانگر و ویلین, ۱۳۸۱, ترجمه اعرابی و ایزدی:۱۵۷) استراتژی شرکت حداقل باید به سوالاتی از قبیل سوال های زیر جواب دهد: سازمان به چه فعالیت هایی و به چه ترتیبی بپردازد؟ منابع سازمان به چه ترتیب باید به فعالیت های مختلف آن تخصص داده شود؟ (رحمان سرشت, ۱۳۸۴: ۱۳۸)

استراتژی سطح کسب و کار (تجاری)

استراتژی کسب و کار معمولا در سطح محصولات یا واحد تجاری استراتژیک اجرا می شود و به بهبود موقعیت رقابتی کالاها و خدمات شرکت در یک صنعت خاص یا یک بخش از بازار خاص تأکید دارد. واحد استراتژیک تجاری ممکن است از استراتژی های رقابتی (Competitive Strategy) (مبارزه با تمام رقبا برای کسب مزیت) یا مشارکتی(Cooperative Strategy) (همکاری با یک چند رقیب برای کسب مزیت علیه سایر رقبا) و یا به هر ۲ شکل باشد (هانگر و ویلین, ترجمه اعرابی و ایزدی, ۱۳۸۱: ۱۳۳)

استراتژی های کارکردی (وظیفه ای)

برای تحقق بخشیدن به هدف های کسب و کار (واحد تجاری) یا شرکت های محصور در قالب واحد های تجاری یا خدماتی تدوین می‌شوند (رحمان سرشت, ۱۳۸۴:۱۴۵) . استراتژی کارکردی, نگرش مورد استفاده یک حوزه کاری برای رسیدن به هدف ها و استراتژی های سطح شرکت و سطح کسب و کار از طریق حداکثر کردن بهره وری منابع است. این استراتژی به توسعه و تقویت یک شایستگی بارز (Distinctive Competency) می پردازد تا بدین وسیله شرکت بتوان به مزیت رقابتی دست یابد. همان‌ طور که یک شرکت بزرگ, چند کسب و کار (واحد تجاری) دارد که هر واحد, استراتژی خود را دنبال می‌کند, هر کسب و کار نیز از مجموعه ای از حوزه های کاری تشکیل شده است که هر یک از استراتژی های خاص خود پیروی می‌کند(هانگر و ویلن, ترجمه اعرابی و ایزدی, ۱۳۸۱: ۱۸۴) این حوزه های کاری عبارتند از: تولید, منابع انسانی, مالی, تحقیق و توسعه, بازاریابی و سیستم اطلاعاتی.

مفهوم هماهنگی استراتژیک

هر یک از سیستم های موجود در سطوح استراتژی سازمان هم باید با زیر سیستم های خودش (هماهنگی درونی) و هم باید با سطوح بالادست و سیستم های هم تراز خودش (هماهنگی بیرونی) هماهنگ باشد تا موضوعات مدیریت تجلی پیدا کرده و باعث ایجاد هم افزایی جهت رسیدن به هدف های سازمان شود (اعرابی, ۱۳۸۵). به عنوان مثال در خصوص واحد کاردی منابع انسانی, باید استراتژی های منابع انسانی با استراتژی سطح شرکت, استراتژی سطح کسب و کار و استراتژی سایر واحدهای کارکردی (وظیفه ای) مانند تولید, بازاریابی, مالی, سیستم های اطلاعاتی, تحقیق و توسعه هماهنگ باشد (هماهنگی بیرونی) . از طرف دیگر,استراتژی زیر سیستم های منابع انسانی (تامین نیروی انسانی, ارزیابی عملکرد پاداش, توسعه منابع انسانی و روابط کارکنان) نیز با استراتژی های واحد های کارکردی منابع انسانی هماهنگ باشد (هماهنگی درونی), هر یک از هماهنگی های درونی و بیرونی می‌توانند به صورت عمودی و افقی نیز در نظر گرفته شودند که ۴ نوع هماهنگی نتیجه می شود. هماهنگی های بیرونی عمودی, بیرونی افقی, درونی عمودی و درونی افقی (آرمسترانگ, ترجمه اعرابی و ایزدی, ۱۳۸۴: ۷۴- ۶۶)

سازمان ها باید بتوانند تشخیص دهند آیا جهتی را که برای نزدیک شدن به “وضعیت مطلوب” انتخاب کردند جهت درستی است یا نه؟ و بدین منظور, هماهنگی معیار صحت است, هماهنگی به معنی هم سویی, سازگاری تناسب با جهتی خاص است. به عبارتی دیگر تطابق داشتن یک کیفیت دیگر و در جهت خاص که به هدف مشترک می‌ انجامد (اعرابی, ۱۳۷۱: ۱۲-۱)

هماهنگی می‌تواند هم در سطح عملیاتی و هم در سطح استراتژیک برقرار شود. هماهنگ عملیاتی داری زمان و مکان می‌باشد ولی هماهنگی استراتژیک ورای زمان و مکان است. ویژگی ورای زمان و مکان “وضعیت مطوب” و “استراتژی حرکت” و بهره گیری از شاخص هایی که بر اساس آن ها تعریف شده اند موجب ایجاد انسجام و هماهنگی در کلیه شناسایی ها, توصیفات و طراحی ها می شود و از هر گونه تشت و تلون در حرکت جلوگیری می‌کند (اعرابی, ۱۳۷۰: ۲۸)

برقراری هماهنگی استراتژیک همواره با تغییرات همراه است و این تغییر از سطح استراتژیک شروع می شود, بررسی عوامل محیطی و سازمانی, تغییرات استراتژیک مطلوب (مورد انتظار) را نمایان می‌کند. تهدیدهای محیطی و نقاط ضعف داخلی “ضرورت تغییر” را به وجود می آورند. از طرف دیگر, فرصت های محیطی و نقاط قوت داخلی “ایده” برای تغییر را مشخص می‌سازند. زمانی که تغییرات استراتژیک واقعی (انجام شده) با تغییرات مطلوب (مورد انتظار) مقایسه می‌شوند, درجه هماهنگی, عدم هماهنگی پویا از این مقایسه مشخص می شود, درجه ای که بر عملکرد سازمان تاثیر می‌گذارد.

ادبیات تغییر استراتژیک و سازگاری نشان می‌دهد که سازمان ها یک دوره پایداری نسبی و تعادل را طی می‌کنند: با تأکید بر این که در بعضی زمان ها “انقلاب هایی” که عدم تعادل واگرایی را به همراه دارند نیز در پیش خواهند بود. مفهوم “هماهنگی پویا” تأکید می‌کند که نقش اصلی مدیریت ارشد ایجاد هر دو مورد نظم و هرج و مرج (آشوب) (Chaos) می‌باشد.

نظر دهید »
مقالات تحقیقاتی و پایان نامه ها | خودکنترلی رفتاری و مؤلفه های آن – پایان نامه های کارشناسی ارشد
ارسال شده در 29 آذر 1401 توسط مدیر سایت در بدون موضوع

    1. انگیزه سازی استفاده از عمیق ترین علایق خود برای حرکت دادن وراهنمایی ما به سمت اهدافمان، تا به ما کمک کند درجهت تکامل تلاش کنیم و خیلی زود امید خود را از دست ندهیم.

    1. مدلی برای درک دیدگاه واحساسات دیگران وایجاد صمیمیت بیشتر با افراد گروه.

  1. مهارت در روابط اجتماعی که به درک و هماهنگی بیشتر با افراد گروه واجتماع کمک کرده و در رهبری، همکاری، مذاکره وحل اختلاف کاربرد دارد(گلمن،۱۹۹۸،ترجمه ابراهیمی وجوینده،۱۳۸۵).

خودکنترلی رفتاری و مؤلفه های آن

برنامه خود کنترلی روزنبام[۷۹](۱۹۸۰)، ارزیابی میزان سازگاری وکنترل فردبر احساسات وهیجانات مختلف وشدید یکی از راه های رسیدن به سلامت و بهداشت روانی است. یکی از روش‌هایی که می توان میزان سازگاری افراد را بررسی کرد برنامه خود کنترلی روزنبام است.این برنامه شامل آموزش کنترل پاسخهای هیجانی وفیزیولوژیکی، مهارت‌های حل مسأله و توانایی به تأخیر انداختن خشنودی فوری و باورهای آنان ‌در مورد خود کنترلی در مواجهه با مشکلات رفتاری است. از افراد خواسته می شود که به تجربیاتشان در زمان مواجهه با هیجان واحساسات شدید و نگران کننده فکر کنند وبگویند در مواقع رو به رویی با این تجربیات چه می‌کنند تا شیوه های منحصر به فرد وشخصی سازگاری با این مسایل را مورد بررسی قرار دهند ویکی از اهداف آموزشی افزایش توانایی تشخیص نوع هیجانات و سازگاری باآنهاست(لام و ونگ[۸۰]، ۱۹۹۷، به نقل از قاسمی،۱۳۸۴).

گلین، توماس وشی[۸۱](۱۹۷۳)،پنج مؤلفه اصلی واساسی خودکنترلی رفتاری را شناسایی
کرده‌اند. این اجزا شامل الف) خودارزیابی ب) خود نظارتی ج)خود تقویتی د)خودهدایتی ه)خود الگوسازی می‌باشد. خود ارزیابی اشاره دارد به اینکه افراد به طور نظامدار رفتارشان را مورد بررسی قرار می‌دهند وتعیین می‌کنند که آیا رفتار خاص یا طبقه ای از رفتارها انجام شده است یا خیر. مطمئناٌ همه ی ما رفتارهایمان را به طور معمول مورد ارزیابی قرار می‌دهیم. هرزمان که شما کاری را انجام
می دهید، به خودتان می گویید که عملکردتان مناسب بوده است یا خیر. اکثر کودکان خودشان را ‌بر اساس “استانداردهای خود ارزشیابی “که از نظر دیگران قابل توجه هستند واز محیطشان کسب کرده‌اند، مورد ارزیابی قرار می‌دهند(بندورا،۱۹۷۷).

خودنظارتی: خودنظارتی به روشی اطلاق می شود که در آن افراد به طور نظامدار عملکردشان را ‌در مورد رفتارهای خاص، اینکه چگونه وبه چه میزان در فعالیت‌ها درگیر شوند، نظارت نموده وهمه را ثبت می‌کنند. مشخص شده است که عمل نظارت بر رفتار خود، بیشتر بر روی رفتاری که نظارت می شود تأثیرمی گذارد. برای مثال اگر یک دانش آموز رفتاری را به طور جدی در کلاس تقویت می شود نظارت کند،آن رفتار افزایش خواهد یافت(کراتوچویل وپیراسل[۸۲]،۱۹۷۹).

خود تقویتی: شیوه خود تقویتی مستلزم آموزش به دانش آموزان است تاخودشان را به خاطر رفتارهای کلاسی مناسب تقویت نموده یا پاداش دهند(ورکمن وکانز[۸۳]،۱۹۹۵، ترجمه ی محمد اسماعیل،۱۳۸۳).

خودهدایتی: در این شیوه به کودکان آموزش داده می شود تا به منظور هدایت رفتار خود در پاسخ به موقعیتهای مختلفی که به وجود می‌آیند از خودکلامی سازی های فردی(مثل صحبت کردن باخود)استفاده کنند(ورکمن و کانز،۱۹۹۵، ترجمه ی محمد اسماعیل، ۱۳۸۳).

خود الگو سازی : در این روش کودک خودش را در حال انجام رفتار مسلط یا مناسب تصور می‌کند و در سطح سیستم عصبی مرکزی احتمالاٌ هیچ تفاوتی بین خودش والگویی که رفتار را نشان می‌دهد ، نمی بیند(ورکمن وکانز،۱۹۹۵،ترجمه ی محمد اسماعیل،۱۳۸۳).

فوایدکنترل وتنظیم هیجانات:

    1. کنترل سطوح برانگیختگی برای به حداکثر رساندن عملکرد: توانایی تنظیم هیجانات به شما اجازه می‌دهد که سطوح برانگیختگی خود را کنترل کرده، چون بهترین عملکرد زمانی است که سطح برانگیختگی فرد در حد متوسط باشد.

    1. پشتکار داشتن به رغم دلسردی و وسوسه:

    1. جلوگیری از واکنش مخرب در مقابل تحریک: کنترل هیجان باعث می شود بلافاصله واکنش نشان داده نشود(حیدری،۱۳۸۸).

  1. عملکرد صحیح به رغم فشارهای وارده : تنظیم خوب هیجان باعث می شود که بتوان کاری را که به نظر دیگران ناپسند است، آسانتر وصحیح تر انجام داد. ناتوانی در تنظیم هیجان حاصل از مخالفت های اجتماعی وترس از اینگونه مخالفت ها گاهی آنقدر شدید است که بر تلاش‌های فرد برای انجام عمل صحیح چیره می شود(آقایوسفی و همکاران،۱۳۸۸).

پژوهش‌های انجام شده :

بر اساس یافته های اخیر روان شناسان و متخصصین علوم رفتاری دانشگاه واشنگتن، کودکانی که رفتارهای خشونت آمیز را یاد می گیرند می‌توانند آن ها را فراموش هم بکنند. محققان این پژوهش را بر روی ۷۹۰ دانش آموز سال دوم و سوم دبستان انجام داده‌اند. نیمی از کودکان در کلاس های کنترل خشم که به مدت ۳۰ روز و هر روز به مدت ۳۵ دقیقه تشکیل می شد،شرکت کرده بودند. آن ها در این کلاس ها، روش همدردی، حل مشکل و مهار خشم را آموزش می دیدند. بقیه کودکان این دوره را نگذرانده بودند. پژوهشگران بعد از ۶ ماه، تجارب شرکت کنندگان را مورد ارزیابی و سنجش قرار دادند. آن ها رفتار های خشونت آمیز مثل زدن و هل دادن و دریافتند که به نحو چشمگیری کاهش یافته و البته رفتار های جامعه پسندانه مثل همدردی، عذر خواهی از دیگران در صورت ارتکاب اشتباه، تشویق دیگران به رفتارهای مناسب اجتماعی افزایش یافته است. این نتایج نشان می‌دهد که به وسیله آموزش می توان تأثیر مثبتی بر رفتار های کودک گذاشت(سلحشور، ماندانا.۱۳۷۸).

بیشتر تحقیقات انجام شده در زمینه خودکنترلی ‌در مورد کنترل خشم ویا نگرانی صورت گرفته است. دولف زیلمن(۱۹۹۳)، روانشناس دانشگاه آیالاما که طی آزمایش‌های دنباله دار دقیق، برای خشم وکالبدشکافی آن به کار برده است. او بیان می‌کند افرادی که در زمینه خشم توانایی خودکنترلی را ندارند، در زمان خشم اهل بخشش وچشم پوشی نیستند وهیچ دلیل ومنطقی را نمی پذیرند. اندیشه آنان اطراف انتقام وتلافی دور می زند، وپیامدهای اجتماعی عمل خود را در نظر نمی گیرند. زیلمن می‌گوید این سطح برانگیختگی شدید، توهمی از قدرت وآسیب ناپذیری در فرد به وجود می آورد، که می‌تواند تهاجم را در فرد تحریک ‌و تسهیل کند. زیرا شخص خشمگین از هدایت شناختی بی بهره است وبه ابتدایی ترین واکنشها رو می آورد. همچنان که امواج لیمبیک افزایش می‌یابد، خامترین درهای وحشیگری، عمل فرد را هدایت می‌کند(گلمن،۱۹۹۵، ترجمۀ پارسا،۱۳۸۰).

نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • ...
  • 3
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 7
  • ...
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 177
بهمن 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

آموزش روش ها، تکنیک ها - چالش ها - ایده ها

 خرید قفس خوکچه هندی
 دلایل تغییر رابطه عاشقانه
 رمز و راز عاشق شدن مردان
 بهینه‌سازی وبسایت موبایل
 موفقیت در فروش محصولات دیجیتال
 جلب رضایت مشتری در کسب‌وکار
 کنترل‌گری در روابط عاشقانه
 تکنیک‌های بازاریابی شخصیسازیشده
 خرید بهترین کنسرو گربه در ایران
 کسب درآمد از خدمات تحقیقاتی
 شناخت سگ دوبرمن پینشر
 حکم خیانت همسر در رابطه
 نکات ضروری شامپوی سگ
 خطرات شکست در درآمد وبلاگ‌نویسی
 تغذیه سگ با تخم مرغ
 خرید هوشمندانه باکس گربه
 آشنایی با نژادهای خرگوش لوپ
 رازهای نگهداری شاه طوطی
 احساس تغییر در رابطه عاشقانه
 افزایش خوانایی محتوا
 شناخت نژاد سگ پیکینیز
 نگهداری سالم همستر
 خطر لکه‌های سیاه پوست
 راهنمای استفاده از ChatGPT
 نشانه‌های وابستگی عاطفی
 توقف بحث‌های رابطه عاشقانه
 

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کاملکلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل

لطفا صفحه را ببندید

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان